嫌な事を思うと心がズーンと。。 罪悪感で背中が冷える。。 その時に反対のイメージだと何か想像する。 過去に経験した事とかでもいい。 で、その2つを横並びにイメージして両方一辺にハートに仕舞い込む！ すると心の中であったかく溶ける。 すると罪悪感が…

iherbで買ったリキッドサプリ 左から 亜鉛 鉄 マグネシウム 亜鉛を触ったところめっちゃグラウンディングでした。 ずっと鉄がグラウンディングだと思ってたけど。。亜鉛の方が凄すぎた。 鉄は全身を固める役目でした。 ふわふわしちゃうのを固める。 エネル…